Faste aktiviteter
Bordtennis
Kom og få trænet reaktions- og koordinationsevnen – samtidig med du får pulsen op.
Hvor?
Lokale 104/105
Hvornår?
Torsdage kl. 10.30 – 12.30 samt de fleste hverdage efter kl. 18.00
Kontaktperson
Peter Tofft
Mail: tpf@aarhus.dk
Tlf.: 51576908
Bridge
Kom og vær med til bridge.
Hvornår?
Hver fredag kl. 9.30-13.00
Hvor?
Lokale 104 + 105
Kontaktperson
Jytte Olejas
Mail: jytteolejas@gmail.com
Telefon: 30 24 21 64
De modne pigers klub
Vi har en hyggelig, social forening, hvor vi mødes til foredrag, musik, tager på udflugter m.m.
Der er brugerbetaling til de enkelte arrangementer, og man skal være tilmeldt klubben, for at deltage. Kontakt Kirsten for mere information.
Hvornår?
Vi mødes hver måned. Kontakt os eller se opslag i folkehuset.
Hvor?
Lokale 104 + 105
Kontaktperson
Kirsten Hald
Mail: kirsten-hald8270@gmail.com
Telefon: 93 89 83 55
Håndarbejde
Vi mødes til hyggeligt samvær i caféen en gang om ugen - kom og vær med.
Tag blot dit eget håndarbejde med.
Alle er velkomne, og der er ingen brugerbetaling.
Hvornår?
Hver onsdag kl. 13.00 – 15.00
Hvor?
I caféen
Kontaktperson
Susie Hansen
Telefon: 20 96 48 16
Krea Hold
Alle er velkomne i vores kreative verden.
Bare mød op; der er ingen brugerbetaling, ingen forpligtigelser – bare kreative sysler.
Hvornår?
Hver tirsdag kl. 19.00 – 21.30
Hvor?
I caféen
Kontaktperson
Marianne Bisgaard
Mail: marianne@sent.com
Line Dance
Vi hygger os med klassisk Line Dance.
Alle er velkomne. Kontakt Gitte for mere information om pris og tilmelding.
Hvornår?
Hver onsdag kl. 15.00 – 16.45
Hvor?
Lokale 104 + 105
Kontaktperson
Gitte Plöger
Mail: gitteploeget174@gmail.com
Seniordans tirsdag
Dans som par, i kreds, kvadriller osv. til både folkemusik og moderne rytmer.
Seniordans er, som ordet siger, danse koreograferet, så de passer til seniorer.
Alle er velkomne.
Kontakt Eva Schmidt for mere information om brugerbetaling m.v.
Hvor?
Lokale 105
Hvornår?
Hver tirsdag kl. 14.00 – 16.00
Kontaktperson
Eva Schmidt
Mail: eva@gavnholt.com
Telefon: 23 37 06 96
Seniordans fredag
Kom med til et par hyggelige timer med god bevægelse, når vi danser klassisk dans.
Kontakt Margit Poulsen for mere information om brugerbetaling mv..
Hvor?
Lokale 104 + 105
Hvornår?
Hver fredag kl. 13.15 – 15.15
Kontaktperson
Margit Poulsen
Telefon: 30 52 87 58
Seniorgymnastik hold 1
Frisk gymnastik til musik, hvor der arbejdes med hele kroppen, så der kommer sved på panden. Der arbejdes med styrke, smidighed, balance og koordination.
Kontakt Anne-Marie Hjort for mere information om brugerbetaling m.v..
Hvor?
Lokale 105
Hvornår?
Hver torsdag kl. 8.30-9.25
Kontaktperson
Anne-Marie Hjort
Mail: amhjorth@gmail.com
Seniorgymnastik hold 2
Frisk gymnastik til musik, hvor der arbejdes med hele kroppen, så der kommer sved på panden. Der arbejdes med styrke, smidighed, balance og koordination.
Kontakt Anne-Marie Hjort for mere information om brugerbetaling m.v..
Hvor?
Lokale 105
Hvornår?
Hver torsdag kl. 9.30-10.30
Kontaktperson
Anne-Marie Hjort
Mail: amhjorth@gmail.com
Stavgang
Vi går både lange og korte ture alt efter hvem der møder op.
Mød bare op, alle er velkomne.
Hvor?
Vi mødes ved folkehusets hall
Hvornår?
Hver torsdag kl. 10
Kontaktperson
Jonna Yde
Mail: jonnayde@hotmail.com
Telefon: 61 66 44 87
Stolegymnastik
Kom med på et hyggeligt og hensynstagende gymnastikhold.
Der er ingen tilmelding - mød bare op.
Hvor?
Lokale 104 + 105
Hvornår?
Hver mandag kl. 12.15 – 12.45
Kontaktperson
Navn: Jonna Andersen
Mail: ja@finnfinn.dk
Sykursus
Kom med på sykursus med fokus på hensyntagende undervisning.
FOF står for kurset.
Kontakt Bettinna Bagger for mere information om brugerbetaling m.v..
Hvor?
Lokale 105
Hvornår?
Mandage kl. 09.00 – 12.00
Kontaktperson
Bettina Bagger
Mail: bettinabagger@hotmail.com
Telefon: 51 18 19 90
Tai Chi for mænd
Tai Chi er en kinesisk kampkunst, der i vore dage hovedsageligt trænes for at styrke sind og krop. Kom og vær med!
Hvor?
Lokale 104 + 105
Hvornår?
Hver tirsdag kl. 10.00–12.00
Kontaktperson
Tommy Falch
Telefon: 20 22 44 22
Træ- og metalværksted
Kom med i vores hyggelige fællesskab i træværkstedet. Alle er velkomne, og der er altid hjælp at hente.
Værkstedet har diverse træ- og metalmaskiner.
Der er brugerbetaling på det, man måtte have brug for fra værkstedets lager.
Hvornår?
Værkstedet er åbent alle dage fra kl. 09.00 – 15.00.
Hvor?
Værkstedet i folkehuset
Kontaktperson
Jørgen Ulrik Emborg
Mail: juemborg@gmail.com
Telefon: 30 52 66 96
Yoga – Hatha – Tirsdag
På vores hold laver vi som udgangspunkt mindfull Hatha-yoga og tager inspiration ind fra andre yoga stilarter.
Vi laver både styrkende og smidiggørende øvelser, dynamisk eller statisk, kraftfuldt eller blidt. Desuden åndedrætsøvelser og en liggende afspænding til sidst.
Alle kan være med, da øvelserne kan tilpasses alle kroppe. Så kom som du er.
Kontakt Inger Leizner for information om pris med mere.
Hvornår?
Tirsdage kl. 12.00 – 14.00
Hvor?
Lokale 104 + 105
Kontaktperson
Inger Leizner
Telefon: 61 33 13 00
Yoga – Hatha – Onsdag hold 1
Kom med på vores yogahold, hvor vi tager udgangspunkt i den klassiske Hatha yoga.
Vi laver øvelser, der løsner spændinger, der hvor musklerne kan blive for stramme, og blidt, men effektivt styrker musklerne. Samtidig øges koncentrationsevne og kropsbevidsthed.
Kontakt Vibeke Zielke for mere information om brugerbetaling med mere.
Hvornår?
Onsdage kl. 09.30 – 11.00
Hvor?
Lokale 104 + 105
Kontaktperson
Vibeke Zielke
Mail: vibeke.zielke@gmail.com
Telefon: 60 61 32 23
Yoga – Hatha – Onsdag hold 2
Kom med på vores yogahold, hvor vi tager udgangspunkt i den klassiske Hatha yoga.
Vi laver øvelser, der løsner spændinger, der hvor musklerne kan blive for stramme, og blidt, men effektivt styrker musklerne. Samtidig øges koncentrationsevne og kropsbevidsthed.
Kontakt Vibeke Zielke for mere information om brugerbetaling med mere.
Hvornår?
Onsdage kl. 11.15 – 12.45
Hvor?
Lokale 104 + 105
Kontaktperson
Vibeke Zielke
Mail: vibeke.zielke@gmail.com
Telefon: 60 61 32 23
Udendørs aktiviteter
Vi laver legende motion udenfor mandag formiddage.
Der er ingen tilmelding - bare mød op.
Vi starter til foråret - kontakt Peter Tofft for mere information.
Hvornår?
Mandage kl. 11
Hvor?
Udenfor ved folkehuset
Kontaktperson
Peter Tofft
Mail: tpf@aarhus.dk