Selvtræning
Hold dig i form i folkehuset
Selvtræning er et tilbud til alle på 60+ år. Du får mulighed for at træne i folkehusets træningslokale og få løbende vejledning/tilpasning af din træning.
Prisen er 200 kr. pr. år og gælder 1 år fra tilmeldingsdatoen.
Du skal tilmelde dig via FO for at selvtræne. Du kan tilmelde dig via dette link www.fo.dk/kurser
Det er også muligt at tilmelde sig ved at besøge FO Aarhus, Frederiksgade 78C, 8000 Aarhus C eller pr. telefon på 87 46 45 00.
Hvornår
Mandag og torsdag kl. 7-8 + 15-18
Tirsdag og fredag kl. 7-8 + 16-18
Onsdag kl. 8-18
Lørdag og søndag kl. 8-18
Hvor
Træningslokalet
Kontaktperson
Fysioterapeut og instruktør Kasper Loft
E-mail: selvtraen@gmail.com