Selvtræning

Selvtræning er et motionstilbud til alle på 60+ samt førtidspensionister i lokalområdet.

Hvordan kommer jeg i gang?
Alle nye brugere skal have instruktion i brug af maskinerne inden start.

Aftal tid til instruktion med instruktør Kirsten Vinge tlf. 7178 0608

Instruktionen varer en time, herefter kan der trænes frit.
Træningen er på eget ansvar.

Hvis du har yderligere spørgsmål, er du velkommen til at kontakte: 

Instruktør Kirsten Vinge
Tlf.: 7178 0608

Frivilligkonsulent Anne Skyum
Tlf: 41 85 42 05
Mail: ans@aarhus.dk