I Folkehuset Dalgas er der mulighed for selvtræning.

Folkehuset Dalgas byder ydermere på et træningslokale, der både må benyttes af terapeuter til genoptræning og borgere til selvtræning.
Selvtræning er et tilbud for dig, der gerne vil have nem adgang til træning i dit nærområde. Du får mulighed for at træne i dit lokalcenters træningslokale og løbende vejledning/tilpasning af din træning.

Du skal tilmelde dig via FO, for at selvtræne, du kan tilmelde dig via dette link https://www.fo.dk/kurser

Det er også muligt at tilmelde sig ved at gå hen til FO Aarhus, Frederiksgade 78C, 8000 Aarhus C eller pr. telefon på 87 46 45 00.

På Dalgas er dørene åbne kl. 6.30-20.

Selvtræningstiderne er på Dalgas:

Mandag-fredag kl. 6.15-11.30 + 15-20

Lørdag og søndag kl. 6.15-20

Kontaktoplysninger til fysioterapeut og instruktør i selvtræning:
Kasper Loft
E-mail: selvtraen@gmail.com

Har du spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte frivilligkonsulent Elin Hedegaard, Tlf.: 23 36 29 46,E-mail: lhel@aarhus.dk