Yoga i naturen (SUND mandag)
Velkommen til SUND mandag på Folkestedet – et åbent og inspirerende fællesskab, hvor vi udfolder sundhed og skaber rum til personlig udvikling.
)
I dag laver vi yoga udenfor med fokus på smidighed, styrke og afspænding. Vi arbejder med åndedræt og nærvær, og øvelserne tilpasses alle niveauer. Samtidig får du mulighed for at nyde sanserne og den friske luft, mens vi bevæger os i naturen.
Praktisk info:
Vi mødes i receptionen på Folkestedet og går sammen ud til plænen bag Folkestedet, hvor vi træner.
Husk en flaske vand og behageligt tøj, du kan bevæge dig i.
Undervisere: Trine og Thit (Netværket 58+ og Værdibørsen)
Praktisk info
- 18. maj 2026
- 12:00 -14:00
- Folkestedet, Carl Blochs Gade 28, 8000 Aarhus
Sidst opdateret: 3. februar 2026