Selvtræning

Hold dig i form i folkehuset

Hvis du vil øge kroppens styrke, smidighed og kondition, er det en god ide at gå til styrketræning. I Folkehuset Beder er der en forening for selvtrænere. Frivillige fitnessinstruktører tilbyder instruktion i brug af træningsapparaterne med henblik på selvtræning. Medlemskabet koster 150 kr. om året og er for pensionister, efterlønnere og førtidspensionister.